На тренировке по рукопашному бою изучаются приёмы освобождения от захватов за руки, ноги, шею: спереди и сзади. На данном видео захват из жизни: за грудки. Нужно использовать попытку противника поднять: делаем болевой на кисть, скручивая за локоть и противник оказывается на спине. Мало уложить противника, его нужно добить ногами или сделать болевой приём.
Поделиться