Чтобы научиться приёмам рукопашного боя, необходимо многократно отрабатывать приём. На данном видео объясняется уход от удара рукой и ряд ударов по противнику. Можно добавить удары ногами и болевые приёмы. И желательно отрабатывать приёмы НЕ только на близкой дистанции.
Поделиться