Противник тянет руки, должен протянуть ноги… После того, как человек упал, его надо добить ногами, сделать болевой приём или связать. Отрабатываются приемы на разной дистанции и с разными противниками. После того, как партнер упал: необходимо ему делать уход(кувырок, вращение) от бросающего, а НЕ вставать на него.
Поделиться