Чтобы человека вывести из равновесия, НУЖНА сила, так как он сопротивляется. Первый вариант более предпочтительней, чем усложненный, показанный тренером. Когда человек упал на живот, или падает, то легко его можно ударить ногой в голову или в живот. Второй вариант опасен, так как тренер поворачивается спиной, по которой можно ударить кулаком по почкам.
Поделиться