Всё, что показывает инструктор, изучается и на тренировках в Дворце культуры ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНИКОВ. Более безопасно тренироваться на большей дистанции и бить атакующему можно быстрее. При толчке, ударе противника, его можно остановить ударом ноги или проходом в ноги.
Поделиться