• Блог о наших занятиях

Защита от удара в голень

"Восточники" часто используют удар ногой в голень, бедро, голову сбоку. Главное приблизиться к противнику, как делается в данном видео, а…

  • Блог о наших занятиях

Удушение и захват за шею

Удушение спереди очень опасно, главное НЕ растеряться. Сперва прижать нужно подбородок, а дальше, смотря где расположены руки. Если руки внизу,…

  • Блог о наших занятиях

Не надо хватать

Ситуация из жизни - двое противников хотят вывести за "угол" из помещения. Выводим из равновесия, сталкиваем их лбами и опрокидываем…

Сайт использует cookies.