• Блог о наших занятиях

Упал, НЕ проиграл

В жизни бывает человек лежит, а его хотят ударить, особенно ногами. Поэтому нужно уметь крутиться, вертеться, развернуться к противнику ногами…

  • Блог о наших занятиях

Защита от любителей бить

Драчуны, боксеры и другие хотят ударить в лицо противника. Удары рук можно отбить рукой и тем, что находится в руках.…

  • Блог о наших занятиях

Освобождение от захвата шеи

Неожиданно произошел захват одежды, рук, шеи. НЕ надо усложнять защиту, бей противника ногами в промежность, в живот или руками, как…

Сайт использует cookies.