• Блог о наших занятиях

Варианты защиты от захватов

Необходимо уделять внимание захватам ЗА одежду: могут порвать или бросить на землю и т.п. В данном видео продемонстрированы приёмы освобождения…

  • Блог о наших занятиях

Будь готов к защите

Тренировки по рукопашному бою проводятся на полу, на земле и т.д. Борцовский ковер для борцов. Когда у противника НОЖ, будь…

  • Блог о наших занятиях

Бой всего семь секунд

На тренировках всегда использовать нужно настоящие НОЖИ, только не деревянные, не резиновые и не железные. Сначала отрабатывать необходимо медленно и…

Сайт использует cookies.