Девушки в секции рукопашного боя

Девушки в секции рукопашного боя

Безопасность и уверенность в своих силах появится, если заниматься рукопашным боем. Девушки учатся различным приёмам рукопашного боя и ещё обязаны следить за осанкой. Девчонки дружат, общаются с ребятами, и НЕ только в спортзале. На данном видео идет освобождение от захвата двух рук. Вероятность освободиться быстрее: НЕ давать захват и НЕ давать выкручивать руки.

Бой на ножах

Бой на ножах

Когда нечего терять? Главное — жизнь. Когда НЕкуда бежать. Убегают трусы или виновные. На данном видео один всё время атакует, другой защищается и контратакует. Дистанция для защиты мала, очень опасно! Лучше увеличить и станет полегче. Хороший вариант для атаки: использовать берет, бросить его в лицо противника и добить ножом, или ногой в промежность.

Один против троих

Один против троих оппонентов

Обязательно на тренировках по рукопашному бою проводятся учебные бои с двумя, тремя противниками. На данном видео продемонстрировано умение передвигаться, держать перед собой одного противника, уходить с угла. В драках очень редко дерутся один против одного.

Подготовка охранников

Подготовка охранников

Охранники охраняют объекты, груз, людей. Они должны быть готовыми защищать и действовать по обстановке. В данном видео продемонстрированы два варианта нападения охранником. Второй вариант лучше (закручивания НЕ пройдут), предполагает быстрое опускание противника на пол, землю и т.п. Желательно завершить действия охранника болевым приёмом или ударом ногой лежачего противника. И очень хороший вариант, когда штаны поправляет противник, необходимо наносить ему удары руками или ногами.

Защита от удара в пах

Защита от удара в пах

Часто бьют ногой в пах в уличных разборках. На тренировке по рукопашному бою обязательно отрабатывают защиту от этого удара. На данном видео Вовчик, который занимается в Дворце культуры ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНИКОВ, уходит от ударов и укладывает на пол противника.

Работа против ножа и лопаты

Работа против ножа и лопаты

В данном видео продемонстрировано умение защищаться и контратаковать. Тренируются на земле, приближенно к жизни. Для тех, кто хочет научиться приёмам рукопашного боя, желательно увеличить дистанцию, так как на близкой дистанции тренируются мастера моего дела. А в разборках и во всяких мероприятиях, будьте внимательны и, чем дальше противник, тем безопаснее.

Защита от бегущего с ножом

Защита от бегущего с ножом

Бегущий человек очень опасен, а, если в его руках НОЖ или бита, надо НЕ испугаться и быть готовым к отражении атаки. На данном видео бегущий ещё и левша. Главное: уйти с линии атаки. Обязательно на тренировках отрабатывать удары ножом как левой, так и правой рукой.

Умение УХОДИТЬ от удара

Умение УХОДИТЬ от удара

Чтобы научиться УХОДИТЬ от ударов, нужно научиться и бить. Тренируются НЕ только на борцовском ковре, но и на полу, земле и т.п. На данном видео удар рукой наносится медленно и на близкой дистанции, чтобы сначала НЕ спеша наработать защиту. И после, когда будет хорошо получаться, увеличивается дистанция. Когда противник упал, нужно добить его ногами.

Изменение удара ножом.

Изменение удара ножом

Если в руках противника НОЖ, нужно увеличить дистанцию от него. Теперь любой удар ножом будет виден и можно применить защиту. Например, как в данном видео. После выполнения болевого приёма, противника или преступника можно доставить в отдел Полиции.

Отвлечь внимание

Отвлечь внимание

В разных ситуациях необходимо отвлечь противника от ваших действий, намерений. В руках часто бывают разные вещи: ключи от дома и машины, зонт, очки и т.п. В данном видео использована бутылка. После удара ногой можно использовать и руки. Отвлечь внимание противника можно и головным предметом: шапка, кепка, панамка, пилотка.