Чтобы научиться УХОДИТЬ от ударов, нужно научиться и бить. Тренируются НЕ только на борцовском ковре, но и на полу, земле…
Чтобы научиться приёмам рукопашного боя, необходимо многократно отрабатывать приём. На данном видео объясняется уход от удара рукой и ряд ударов…
Показ приёмов рычага на локоть, кисть с уходом вбок, ХОРОШИ. Во время отработки приёма, НЕ нужно своему партнеру делать очень…
Короткая палка или телескопическая дубинка очень хороши для атаки на противника. Но эти предметы может заменить и зонт. Кроме атаки,…
Выбивается НОЖ в данном видео изнутри. Хороший приём, но приходится поворачиваться к противнику боком, а ЭТО опасно. Противник может нанести…
Всё, что показывает инструктор, изучается и на тренировках в Дворце культуры ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНИКОВ. Более безопасно тренироваться на большей дистанции и бить…
Чтобы человека вывести из равновесия, НУЖНА сила, так как он сопротивляется. Первый вариант более предпочтительней, чем усложненный, показанный тренером. Когда…
Бьют палкой по голове и НЕ только палкой, могут и ломом. При ударе сверху, при защите от удара можно НЕ…
Очень часто хватают за грудки при всяких разборках. Защита исходит от положения рук защищающегося: внизу — руками в пах или…
Защита: отбирают пистолет, нож у противника на близкой дистанции или в плотную, соприкасаясь с оружием, как в данном видео. Хорошо…
This website uses cookies.