Комментируем видео

Как освободится от захвата

Как освободиться? Самое лучшее: НЕ давать сделать захват. Первый вариант: бросить через плечо, второй проще: поднять две руки вверх до…

2 года ago

Варианты рукопашного боя у стены

Лучший результат против противника, который хочет прижать Вас к стене, движение на опережение: убрать руку или две руки противника в…

2 года ago

Удавка сзади

Главное, чтобы за водителем никто НЕ сидел. Если прозевали, то с разворотом туловища нужно ударить кулаком в нос или растопыренными…

2 года ago

Самооборона на земле

Повалить человека, мужчину или женщину на землю, пол или другую поверхность НЕ просто, нужна сила. В данном сюжете женщину ещё…

2 года ago

Отражение нападения за 15 секунд

Эффективность в драке необходимо достигнуть в течение 5 — 15 секунд. В руке может быть НЕ только баллончик, но и…

2 года ago

Захват за шею

Захват шеи, распространенный захват двумя руками головы, среди детей и взрослых. В данном освобождении необходимо сделать укус зубами руки нападающего…

2 года ago

This website uses cookies.