САМООБОРОНА для девушек

Самооборона для девушек

Считается, что девчонки слабые и некоторые стараются их обидеть. На данном видео объясняются приёмы защиты и самообороны. Главное — стараться НУЖНО, чтобы руки обидчика НЕ добрались до горла, одежды, волос, необходимо держать дистанцию, уметь отбить руки и быть внимательным. Чтобы овладеть приёмами самообороны, запишитесь в секцию рукопашного боя и самообороны.

Смертельные удары

Смертельные удары

Смертельные удары руками хороши при неожиданной атаки. Попасть в ДРАКЕ, в бою будет реально, только при наличии серьезной подготовки. В любом случае, удары по болевым точкам в данном видео резкие, точные.

Один против троих

Один против троих в драке

На данном видео НЕТ драки. Просто стоят три манекена и по ним наносятся удары. Если противников трое, станьте так, чтобы всех их видеть, и дальше по обстоятельствам. Можно использовать фактор неожиданности и начать драку первым, а можно прикинуться слабаком и действовать от защиты к нападению. По возможности в драке необходимо использовать подручные предметы: камни, стекло, палки и т.п.

Русский стиль

Русский стиль

В данном видео продемонстрировано умение уронить противника на спину. Нужно не только уронить, но и добить ногами или подручными предметами. Иногда противника можно толкнуть под машину, ударить об стену, бросить на выступ и т.п. Русский стиль выработали наши далекие предки. Суворовские войска побеждали врага русским духом и русским рукопашным боем.

Угроза пистолетом

Угроза пистолетом

Главное: хладнокровие, спокойствие и поднять руки на уровень пистолета. Можно делать как на данном видео, а можно отнять пистолет и одной левой рукой, так как вторая может быть занятой. Необходимо учиться выбивать пистолет кулаком, локтем, ногой и любым предметом.

Бой на ножах

Бой на ножах

Когда нечего терять? Главное — жизнь. Когда НЕкуда бежать. Убегают трусы или виновные. На данном видео один всё время атакует, другой защищается и контратакует. Дистанция для защиты мала, очень опасно! Лучше увеличить и станет полегче. Хороший вариант для атаки: использовать берет, бросить его в лицо противника и добить ножом, или ногой в промежность.

Подготовка охранников

Подготовка охранников

Охранники охраняют объекты, груз, людей. Они должны быть готовыми защищать и действовать по обстановке. В данном видео продемонстрированы два варианта нападения охранником. Второй вариант лучше (закручивания НЕ пройдут), предполагает быстрое опускание противника на пол, землю и т.п. Желательно завершить действия охранника болевым приёмом или ударом ногой лежачего противника. И очень хороший вариант, когда штаны поправляет противник, необходимо наносить ему удары руками или ногами.

Работа против ножа и лопаты

Работа против ножа и лопаты

В данном видео продемонстрировано умение защищаться и контратаковать. Тренируются на земле, приближенно к жизни. Для тех, кто хочет научиться приёмам рукопашного боя, желательно увеличить дистанцию, так как на близкой дистанции тренируются мастера моего дела. А в разборках и во всяких мероприятиях, будьте внимательны и, чем дальше противник, тем безопаснее.

Умение УХОДИТЬ от удара

Умение УХОДИТЬ от удара

Чтобы научиться УХОДИТЬ от ударов, нужно научиться и бить. Тренируются НЕ только на борцовском ковре, но и на полу, земле и т.п. На данном видео удар рукой наносится медленно и на близкой дистанции, чтобы сначала НЕ спеша наработать защиту. И после, когда будет хорошо получаться, увеличивается дистанция. Когда противник упал, нужно добить его ногами.

Многократное повторение

Многократное повторение

Чтобы научиться приёмам рукопашного боя, необходимо многократно отрабатывать приём. На данном видео объясняется уход от удара рукой и ряд ударов по противнику. Можно добавить удары ногами и болевые приёмы. И желательно отрабатывать приёмы НЕ только на близкой дистанции.